Spreekangst is een van de meest voorkomende vormen van sociale angst. Het kan optreden bij het spreken voor groepen, maar ook in andere situaties als spreken in vergaderingen, op feestjes of bij bepaalde personen.

Klachten
Mogelijke klachten bij spreekangst kunnen zijn:

• spreeksituaties uit de weg gaan.
• geblokkeerd raken/black-outs.
• trillen, zweten, blozen.
• duizelingen.
• ademklachten.
• een zachte stemgeving.
• stotteren.
• een sterk gevoel van onzekerheid.
• het gevoel niet je eigen kwaliteiten de ruimte te kunnen geven.

Therapie en begeleiding
Op basis van de klacht en de anamnese (voorgeschiedenis) wordt samen met de cliënt een begeleidingsplan opgesteld. Er kan over het algemeen goed iets aan spreekangst gedaan worden mits de juiste insteek van werken gevonden wordt. Daarom wordt per cliënt bekeken wat de beste vorm van werken is. De therapie in mijn praktijk is vooral gericht op het aanreiken van praktische handvatten en het krijgen van inzichten. Hiermee kun je gelijk aan het werk gaan om de angst onder begeleiding stap voor stap te verminderen en te groeien in zelfvertrouwen.

De therapie kan kortdurend zijn (3-5 sessies) of meerdere sessies over een langer traject uitgezet.

Mogelijke aandachtspunten
Groeien in zelfvertrouwen speelt een belangrijke rol bij het werken aan spreekangst. Je kunnen ontspannen in spannende situaties en daarbij je lichaamsbewustzijn vergroten. Daarnaast ook kennis over adem,- stem en spreekgebruik en het leren van technieken om grip te krijg op verschillende soorten spreeksituaties.

Vergoeding zorgverzekering
In mijn praktijk kan bij verwijzing door de (huis)arts de therapie onder de logopedie vallen. Hierdoor is vergoeding door de ziektekostenverzekeringen mogelijk. Logopedie is opgenomen in het basispakket. De vergoeding voor hulp varieert tussen de 65% en 100% van het tarief, afhankelijk van uw polis en zorgverzekeraar.

Afspraak maken of informatie opvragen?
Dat kan telefonisch (050-5776855) of via het contact formulier.