De stem
Je eigen stem is een uniek expressiemiddel. De klankkleur, de manier van stemgeven en spreken, de emotie die hoorbaar is, ze geven de stem een eigen geluid en daarmee een eigen gezicht. Dit heeft invloed op hoe we ons presenteren en hoe wij overkomen op de ander.

Je kunt de stem op allerlei manieren benaderen. Op het technische vlak kun je bekijken hoe je haar gebruikt in verschillende soorten situaties of hoe je omgaat met specifieke klachten als heesheid, een vermoeid gevoel na langdurig spreken of een weinig stevig geluid.

Op het expressieve vlak richt je je op het uiten van gevoel via je stemgeluid, maar ook het leren laten gaan en variëren. Op deze manier kun je nieuwe mogelijkheden ontdekken, je vrijer leren voelen en werken aan thema’s richting persoonlijke groei.

Daarnaast kun je de stem op een diepere laag benaderen, op het emotionele vlak. Wat heeft je stemgeluid je te vertellen? Een voorbeeld: als je onder druk staat dan klink je vaak ook zo. Voel je je niet zo stevig dan is dat hoorbaar aan je stem en merkbaar aan je manier van spreken. Het is interessant om je hiervan bewust te worden en je stem als spiegel te zien van je gevoel en je persoonlijkheid. Een eenvoudige aanpassing in het stemgedrag kan al een groot verschil opleveren in je manier van presenteren, de communicatie en het gevoel in werk of privésituaties.

Ook durf kan een grote rol spelen in je stemontwikkeling. Durven om geluid te maken, je expressie, emotie en gevoel te laten horen en zo letterlijk meer hoorbaar en zichtbaar te worden.

Door mijn achtergrond kan ik de stem op verschillende manieren benaderen, zowel op het technische, expressieve als emotionele vlak. Er is in mijn praktijk een ruim aanbod van mogelijkheden. Een aantal voorbeelden:

• Vrijuit leren stemgeven.
• Stemwerk als krachtig instrument bij lichaamsgerichte therapie en persoonlijke groei.
• Stemcoaching en training voor beroepssprekers.
• Workshops en trainingen stemexpressie en presentatie binnen organisaties. Gericht op verbinding, communicatie en persoonlijk leiderschap.
• Logopedie
• Presentatietraining
• Zangstemcoaching